今年は私にとってなんやかんやと、いろいろあった年になりました。 投資にダイエット、スマホデビューにブログデビュー、そして愛犬の死。 まさかこの歳になってから、こんなにいろいろ経験できるとは思わなかったです。 いいことも悪いこともあったけど、充…

口呼吸をやめて鼻呼吸にしたら朝まで目覚めることなくぐっすり眠れるようになったお話