ぐーたら主婦ブログをはじめる

お金はないけど心は錦 47歳子なしで引きこもりがちなぐーたら主婦が日々思うことを綴ります

食事制限ダイエットのまとめのページを作りました

 今日は、ブログ43日目にして、記事の整理をしてみました。

本当は1ヵ月経ったらやるつもりでいたのですが、ついつい先延ばしになっていました。

 

記事を削除していくつかまとめました

当初は毎日の食事内容と、ダイエットに関連した話題を投稿しておりましたが、食事内容の掲載は現在しておりません。

そのため、「今日のご飯」タグを削除して、記事内容の一部削除と、散らばったダイエットに関連する記述をまとめました。

 

記事数は57記事 → 48記事まで減りました。

目標の100記事が遠のいてしまいましたが、「今日のご飯」タグを見るたびにモヤモヤした気持ちになっていたので、これですっきりです。

もしかしたら、もうちょっと減らすかもしれません。

 

まとめた記事はこちらになります。 

一生懸命書きましたので、興味のある方は一度目を通してくださいますと、とても嬉しいです。

日付を更新しようかどうしようか迷ったのですが、ダイエットに興味のない読者の方もおられると思うので、日付の更新はしないことに決めました。

 

記事をまとめていて気が付いたこと

これは自虐でもなんでもなく、事実なのですが、あまり目新しい情報はありません。

記事をまとめていて気が付いたのです。

ダイエットって結局、「普通に過ごすこと」なのかな、と。

 

ごく普通に朝起きて、ごく普通にご飯を食べて、ごく普通に1日を過ごし、ごく普通に睡眠をとる。

そうすると、ごく普通の人間ができあがるんです。

 

過剰に食べたり食べなかったりするから、太ったり痩せすぎたりするわけで、普通に生活をしていれば、普通体系は保てるはずなのです。(病気で特別太りやすいとかは別ですけど)

 

どうして今までこんな簡単なことができなかったのか、自分でも情けないです。

病気だったり、事情があったりで、普通に過ごしたくても過ごせない方だって、中にはおられるのにね。

 

今日1日が普通であったことに感謝であります。